Insalata di Gamberetti

Insalata di GAMBERETTI: la ricetta ideale per un pranzo leggero, proteico e nutriente!
I gamberi sono un’ottima fonte di 🦐 PROTEINE : 180 g gamberi forniscono 25g di proteine, lo stesso quantitativo di proteine fornito da due uova, o una mozzarella da 150 g, o 180g di calamaro ma sono molto MENO CALORICI!

Ingredienti:

-🦐 Gamberetti crudi extra freschi (o cotti al vapore)

-🍊 Komquat o mandarino cinese

-🍋 Scorza e succo limone

-🥬 Lattuga romana

– Sale marino integrale, olio E.V.O, pepe nero

Prova questa ricetta per un pranzo:

– 👙 Dietetico

– 💪Nutriente

– 🧊 Fresco

– 🌬Genuino