Crema energetica pre e post allenamento

Devo andare in palestra ma non voglio appesantirmi né posso andare a stomaco vuoto perché ho già fame…..che fare? Vi propongo un mix che vi darà tuta l’energia necessaria per sostenere l’allenamento!

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Farinata di ceci

La farinata è un piatto proteico davvero semplice da preparare e molto appetitoso. Perfette anche per un aperitivo in casa con amici: veloci e davvero sfiziose..vedrete!                                                          

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NUTRIZIONE FUNZIONALE E DI REGOLAZIONE

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